生命时钟健身

七大视频课程

五档训练强度，适应不同健身基础人群的需要

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  徒手训练
  Bodyweight Training

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  家庭器械
  Home Fitness Equipment

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  特殊小器械
  Special Gadget

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  间歇性循环训练
  Interval Training

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  混合达标训练
  Compound Exercise

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  体育舞蹈
  Dance Sport

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  健身房器械
  Gym Equipment

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